`Bedankt RRC!´
‘Toen ik laatst met mijn vrouw na een lange fietsroute in het zonnetje op het terras zat, dacht ik aan het Rijnlands Revalidatie Centrum. Ik heb het aan jullie te danken dat het weer zo goed met me gaat. En dat ik er weer heerlijk op uit kan met mijn vrouw. Toen ik aan de revalidatie begon dacht ik dat er aan mij niets te redden viel. Maar daar dachten jullie heel anders over.
Het fysioteam zette me aan het werk. Fietsen, lopen en ook nog krachtsport. Alles op mijn niveau.
De waarde van het zuurstofgehalte in het bloed bepaalde steeds het tempo van het programma.
Maar revalidatie was niet alleen trainen. Ik leerde ook ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Had gesprekken met de diëtiste. Ik viel 6 kg af en mijn buikomtrek nam ook 6 centimeter af.
Maatschappelijk werk en de psycholoog had ik niet nodig, maar ook dat was mogelijk.
Een flink programma kwam er op me af. In het begin kwam ik doodmoe thuis. Na een paar weken kwam ik minder moe thuis. En nog wat later voelde ik me goed wanneer ik van het sporten thuiskwam. Ik zag het ook aan de metertjes: mijn fietsniveau ging omhoog, loopafstanden werden langer, ik begon weer praatjes te krijgen. Ik zag het weer zitten, want mijn lichaam werkte weer mee.
Dat er een organisatie is met mensen die mij met mijn handicap willen helpen, die zich zeer gemotiveerd inzetten om mijn leven weer een zet in de goede richting te geven, is hartverwarmend. Het is grandioos, fantastisch om dat te ervaren.
Bedankt, RRC!
Bedankt, RRC!
Ton van Houten
